게시판
 공지 사항
 자유 다방
 꼼방 동사무소
 횡성 카페꼼방 이야기
 책향기 음악편지
 그리버 전원일기
 그대로 앰프얘기
 LOTUS 공방
 관련 사이트
 기자 눈에 비친 꼼방
 갤 러 리
   
   
 
작성일 : 11-05-18 10:04
몸으로 때워라??
 글쓴이 : 그리버
조회 : 1,937  





 집 사람이 딸아이 학교를 약 한달전에 학습 참관을 했읍니다.

 --------------------------------------------------
 - 아이들 중 서 너명이 몸매가 눈사람 수준이다.

 - 딸아이 그냥 두았다가는 눈사람처럼 몸매가 바뀌게된다

 -  딸아이에 대해 운동하고 살빼라고

    1. 헬쓰코치에게 2회/주 운동
   
    2. 요가코치에게 2회 /주

    3. 수영코치에게 2회/주  매달려서는 비용도 문제이고 별로 도움이 안되는 듯하다

 -------------------------------------------------

 하여 결론인 즉은

 - 딸아이 운동 비용이 너무 들고 당신이 벌어올 능력(?)도 안보이니

    당신 몸으로 딸아이 모범을 보여라

 엉겹결에 딸아이 데리고 걷기 시작했읍니다

  2011.5.5  가평 연미산 5시간 걷기

  2011.5.7  양수리 폐철도 구간  4시간 걷기
       
  2011. 5.8  다산 유적지 주변 4시간 걷기 

  2.11 5.14 양수리 문호리 주변 4시간 걷기 

  2011.5.15  운길산 주변 4시간 걷기

  급기야는 평일 밤

  2011.5..16  일원동 대치동 주변 공원 1시간 걷기
  2011.5.17  둔촌동 올림픽 공원  2시간 걷기

 =========================================
 하루 하루가 쪼끔 혼미해지고 정신이 없습니다


파이~ 11-05-20 18:30
 
  은강이가 정말 많이컷군요...^^
 
 

Total 1,482
번호 제         목               글쓴이            날짜 조회
1467 오산 비행장 다녀 왔읍니다 (1) 그리버 11-10-31 3606
1466 그리버님 안녕하세요? (2) 김승환 11-10-17 3252
1465 걷기 계속중입니다 (1) 그리버 11-08-24 3248
1464 잡초 제거하느라 그리버 11-08-24 2210
1463 잡초 제거중 이긴 헌데 (4) 그리버 11-05-30 2187
1462 지난 일욜 마라톤(?) (1) 그리버 11-05-30 1897
1461 매일 한번 주거볼 꺼라고 걷고 있읍니다 (1) 그리버 11-05-30 1926
1460 몸으로 때워라?? (1) 그리버 11-05-18 1938
1459    이왕 걷는거 여기 추천.. (3) 허브 11-05-20 2633
1458 고쳐야 할 곳이 어디냐 - 2 (1) 그리버 11-05-09 1997
1457 요즘 저희 집입니다 (1) 그리버 11-05-09 1993
1456 고칠 곳이 어디냐?? 그리버 11-05-09 1985
1455 산림업에 종사 ??? 그리버 11-05-09 1919
1454 솔잎 흑파리병?? (1) 그리버 11-05-09 2294
1453 드디어 마당쇠가 마당에서 (1) 그리버 11-04-25 1945
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15    

배너광고/월 15만원
Copyright ⓒ 2002~2022 Simpletube.com All rights reserved. Powered by Simpletube
[이메일 무단 수집거부]와 [개인정보 보호방침](입금계좌 농협 578-02-035576 김용민)
꼼방 운영자 허브 hub004@gmail.com